こんにちは！ 立っているときに つい片足に体重をかけてしまう「片足重心」、思い当 …

巻き爪で悩んでいる方へ。実は“散歩（ウォーキング）”が巻き爪予防にとても効果的で …

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、首こり・肩こりを感じる方は多いので …

こんにちは！ 宮城県富谷市の整体院、筋膜カッパ整体院 富谷店です。 普段、何気な …

販売・接客・工場勤務など、長時間の立ち仕事をしている方の多くが悩むのが「足の重だ …

  【富谷で姿勢改善】足を組むクセが引き起こす骨盤のゆがみとは？ こん …

多くの方が毎日履いているビジネスシューズ。 見た目はスマートで仕事に欠かせないア …

介護・保育・美容師・看護師など、日常的に中腰の姿勢をとるお仕事はとても多くありま …

普段、私たちは特に意識せずに呼吸をしています。 しかし、「呼吸が浅い」「なんだか …

今の生活でスマホは欠かせない存在ですよね📱 しかし、画面に集中し …